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豌豆苗不能和什么一起吃

发布日期:2018-01-04 15:06 来源:食物相克大全

别名:寒豆苗、豆苗

禁忌人群:急性肠炎,菌痢、溃疡活动期病人不宜食用。

适宜人群:一般人群

豌豆苗不能和什么一起吃

豌豆苗不能和什么一起吃:

豌豆苗+羊肉:易发生黄疸和脚气病

豌豆苗的功效与作用

利尿、止泻、助消化、消肿、止痛。

豌豆苗的营养价值

豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。

豌豆苗的选购

豌豆苗苗茎长白,细条型,叶在苗茎顶段,叶小。

豌豆苗的存储

1-3天,豆苗不宜保存,建议现买现食,或放入已打洞的透气保鲜袋,放雪柜内作短暂储存。

豌豆苗的食用方法

用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜。

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