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粉丝不能和什么一起吃

发布日期:2018-01-11 16:51 来源:食物相克大全

别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉

禁忌人群:孕妇忌食。

适宜人群:一般人皆可食用。

粉丝不能和什么一起吃

粉丝不能和什么一起吃:

粉丝作为一种五谷杂粮食材,目前还没有科学依据证明它和什么不能一起吃。

粉丝可以和什么一起吃:

粉丝+菠菜:促进营养素的吸收

粉丝+菠菜:可养血润燥、滋补肝肾

粉丝的功效与作用

1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

2.粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

3.但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

粉丝的营养价值

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

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